Оставьте контакты
Создаю безопасное пространство, где можно исследовать свои мысли и эмоции,
чтобы жить в согласии с собой. Помогаю справляться с тревогой, чувством вины и разрушительными установками.
Давайте построим более гармоничную жизнь
начнём прямо сейчас
Меня зовут Дильназ Кадырова, я практикующий психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии и консультированию при расстройствах пищевого поведения.
Ранее я работала в сфере HR в международных компаниях, но, пройдя свой путь поиска себя, пришла в психологию. Я живу и практикую в Турции, работаю онлайн с клиентами по всему миру.
Моя цель — помогать людям находить внутреннюю опору, переставать жить под давлением тревоги и вины, и учиться строить здоровые отношения — прежде всего с собой
Ранее я работала в сфере HR в международных компаниях, но, пройдя свой путь поиска себя, пришла в психологию. Я живу и практикую в Турции, работаю онлайн с клиентами по всему миру.
Я практикующий психолог, помогаю разобраться в своих мыслях и эмоциях, найти внутреннюю опору и уверенность в жизни. Вместе мы сможем связать прошлое и будущее, чтобы начать чувствовать себя лучше и строить жизнь, которая действительно подходит вам.
В своей работе я использую честный и прямой подход, без «сахарной глазури», но всегда с уважением и сочувствием. Я верю в то, что настоящий прогресс начинается с искреннего взгляда на вещи, которые требуют внимания.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) — это научно доказанный метод, который помогает увидеть и изменить деструктивные мысли, влияющие на эмоции и поведение.
Мы вместе учимся:
Формат: работа один на один в Zoom/Google Meet/другой удобной платформе.
Длительность: ~1 час, что позволяет глубоко проработать одну тему или несколько связанных вопросов.
Особенности:
Кому подойдёт: если нужен адресный разбор ситуации, поддержка или быстрый результат.
Формат: серия регулярных консультаций (еженедельно или по индивидуальному графику).
Длительность одной встречи: 50–60 минут. Вобщем 5-10 часов хватает для преодоления большинства вопросов.
Преимущества:
Кому подойдёт: если хочется глубокой трансформации, а не разового решения.
Формат: работа в небольшой группе - поможет решить индивидуальные вопросы опираясь на поддержку группы
Длительность: от нескольких недель до пары месяцев (в зависимости от программы
Особенности:
Кому подойдёт: если важна поддержка сообщества и хочется учиться на примерах других.
Больше отзывов в социальных сетях: